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잘 때 코 막히는 아이, 해결 방법은? (수면, 호흡, 대처 방법) 유아기 아이들이 자주 겪는 증상 중 하나가 바로 ‘코막힘’입니다. 특히 밤에 자는 동안 숨쉬기 힘들어 뒤척이거나, 입으로 숨을 쉬고 코를 자주 푸는 모습은 부모에게 걱정을 안겨줍니다. 단순한 감기로 생각하고 지나치기 쉬운 코막힘은 경우에 따라 비염, 알레르기, 수면 문제로 이어질 수 있기 때문에 올바른 대처가 필요합니다. 이 글에서는 아이의 코막힘 원인부터 수면 환경 관리, 그리고 일상 속 대처법까지 구체적으로 살펴보겠습니다.수면의 질에 영향을 주는 코막힘코가 막힌 상태에서는 아이가 원활하게 호흡하기 어려워지고, 이는 수면의 질에 직접적인 영향을 줍니다. 일반적으로 유아는 하루 평균 10시간 이상 깊은 수면을 취해야 하지만, 코막힘으로 인해 잦은 뒤척임, 입 벌리고 자기, 수면 중 깨어남 등의 문제가 발.. 2025. 4. 5.
우리 아이 말이 늦은 걸까?(말 늦은 아이, 부모가 할 수 있는 언어 자극 놀이) 언어 발달 지연 vs 정상 범위, 구분하는 방법“말이 늦은데 괜찮은 걸까요?”“다른 아이들은 문장을 말하던데, 우리 애는 아직 단어도 잘 못 해요.”많은 부모님들이 아이의 언어 발달 속도를 보며 걱정하곤 하죠.하지만 모든 아이가 똑같은 속도로 말문을 트지는 않아요.다만, 정상 범위 안의 느린 발달인지,치료나 개입이 필요한 언어 지연인지는 꼭 구분할 필요가 있습니다.이번 글에서는 언어 발달의 정상 범위와 언어 지연의 신호를 명확히 정리해 드릴게요.정상적인 언어 발달 단계, 어떻게 진행될까요?연령별로 일반적인 언어 발달 특징은 다음과 같습니다.(물론 개인차는 있습니다!) 📌 12개월 전후엄마, 아빠 같은 소리 내기 시작사람 이름이나 익숙한 단어에 반응손짓(가리키기, 흔들기 등)으로 의사 표현📌 18개월 .. 2025. 4. 4.
아기 말이 늦어요… 왜 그럴까요?(말이 느린 이유와 아이 말 트게 하는 7가지 실천 팁) “또래 아이들은 엄마, 아빠 하는데 우리 애는 아직 말이 없어요.”“혹시 언어 발달이 늦은 건 아닐까요?” 많은 부모님들이 아이의 첫 말을 기다리며 불안해하곤 하죠.하지만 말이 늦다고 해서 무조건 문제가 있는 건 아니에요.아이가 말을 늦게 하는 데는 다양한 이유가 있으며,그 원인을 파악하고 조기에 대응하면 충분히 발달을 도울 수 있습니다.말이 늦는 원인 3가지1. 청력 문제아기 언어 발달에서 청력은 매우 중요한 요소입니다.아이가 잘 듣지 못하면 당연히 말도 잘하지 못하겠죠.중이염, 감기 등으로 청력이 일시적으로 저하되면 말문이 트이는 시기가 늦어질 수 있어요.말이 늦다고 느껴질 땐 가장 먼저 청력 검사를 받아보는 것을 추천합니다.2. 자극 부족요즘 아이들은 스마트폰, TV와 함께 시간을 보내는 경우가 많.. 2025. 4. 4.
만 5세 남자아이 발달 체크리스트 5세, 성장과 변화가 빠른 시기! 우리 아이는 잘 크고 있을까요? 만 5세는 신체적, 정서적, 인지적으로 빠르게 성장하는 시기입니다. 특히 사회성이 발달하며 또래 친구들과의 관계가 중요해지는 시점이기도 하죠. 아이가 잘 성장하고 있는지 확인 살펴보기 위해 신체, 정서·사회성, 인지·학습 발달의 3가지 영역에서 체크리스트를 제공하겠습니다. 또한, 부모님이 도와줄 수 있는 육아 팁도 함께 소개해 드릴게요.1. 신체    이 때는 신체 활동량이 많고, 대근육과 소근육이 빠르게 발달하는 시기입니다. ✔ 대근육 운동 발달한 발로 5~10초 동안 균형 잡고 서 있을 수 있다. 두 발을 번갈아 가며 계단을 오르내릴 수 있다. 공을 차고 던지는 동작이 가능하다.줄넘기나 스텝을 이용한 간단한 동작이 가능하다. ✔ 소근육.. 2025. 4. 2.
만 2세 아이 발달 체크리스트(24~36개월) 우리 아이는 잘 크고 있을까요? 만 2세(24~36개월)는 아이가 걷기에서 뛰기로, 옹알이에서 문장 말하기로 성장하는 중요한 시기입니다. 이때 아이들은 자율성이 강해집니다. 또 감정 표현이 활발해지고, 또래 친구들과의 상호작용도 시작됩니다.이번 글에서는 신체 발달, 정서·사회성 발달, 인지·언어 발달의 3가지 영역에서 만 2세 아이의 성장 체크리스트를 제공하고, 부모님이 실천할 수 있는 육아 팁도 함께 소개해 드리겠습니다.1. 신체 발달 이 시기의 아이들은 대근육과 소근육이 빠르게 발달하며, 활동성이 더욱 높아집니다.✔ 대근육 발달 (움직임 및 균형 감각)혼자 잘 걷고, 뛰기 시작한다. 계단을 손잡이를 잡고 오를 수 있다.공을 던지고 받으려는 시도를 한다. 한 발로 잠깐 동안 서 있을 수 있다. 장난감 .. 2025. 4. 2.
만 1세 우리 아이 발달 체크리스트(생후 12~24개월) 우리 아이는 잘 크고 있을까요? 만 1세(12~24개월)는 아기가 걸음마를 시작하는 시기입니다. 이때는 언어 능력이 발달하며, 감정 표현이 활발해지는 시기입니다. 이 시기에는 개별적인 성장 속도가 다를 수 있어 아이의 변화와 발전을 지켜보며 격려하는 것이 가장 중요합니다.이번 글에서는 신체 발달, 인지 및 언어, 정서 및 사회성 발달의 3가지 영역에서 만 1세 아이의 성장 체크리스트를 제공하고, 부모님이 실천할 수 있는 육아 팁을 함께 소개해 드리겠습니다.1. 신체 발달  만 1세 아이는 신체적으로 빠르게 성장하며, 스스로 움직이려는 욕구가 강해집니다.✔ 대근육 발달 (걷기와 움직임)혼자서 몇 걸음 정도 걸을 수 있다. 잡고 일어서기, 앉기, 쪼그려 앉았다가 다시 서기 가능하다다.계단을 기어오르려는 시도.. 2025. 4. 2.

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