5세, 성장과 변화가 빠른 시기!
우리 아이는 잘 크고 있을까요?
만 5세는 신체적, 정서적, 인지적으로 빠르게 성장하는 시기입니다. 특히 사회성이 발달하며 또래 친구들과의 관계가 중요해지는 시점이기도 하죠. 아이가 잘 성장하고 있는지 확인 살펴보기 위해 신체, 정서·사회성, 인지·학습 발달의 3가지 영역에서 체크리스트를 제공하겠습니다. 또한, 부모님이 도와줄 수 있는 육아 팁도 함께 소개해 드릴게요.
1. 신체
이 때는 신체 활동량이 많고, 대근육과 소근육이 빠르게 발달하는 시기입니다.
✔ 대근육 운동 발달
- 한 발로 5~10초 동안 균형 잡고 서 있을 수 있다.
- 두 발을 번갈아 가며 계단을 오르내릴 수 있다.
- 공을 차고 던지는 동작이 가능하다.
- 줄넘기나 스텝을 이용한 간단한 동작이 가능하다.
✔ 소근육 운동 발달
- 연필을 바르게 잡고 선이나 도형을 따라 그릴 수 있다.
- 가위를 사용해 간단한 모양을 자를 수 있다.
- 단추 끼우기, 지퍼 올리기 등 세밀한 손 조작이 가능하다.
- 간단한 그림을 그리거나 색칠하기가 가능하다.
✔ 생활 습관 및 독립성 발달
- 스스로 옷을 입고 벗을 수 있다.
- 양치질, 손 씻기 등을 스스로 할 수 있다.
- 숟가락과 젓가락을 사용해 음식을 먹을 수 있다.
- 간단한 집안일 예를 들어 장난감 정리, 신발 정리 등을 도울 수 있다.
📌 부모 TIP
- 아이가 활동적으로 뛰어놀 수 있도록 야외 활동을 자주 하세요.
- 손 조작 능력을 키우기 위해 색칠 놀이, 종이접기, 블록 쌓기 등을 활용하세요.
- 독립심을 위해 아이가 스스로 할 수 있는 일은 직접 하게 유도하세요.
2. 정서·사회성
만 5세의 남자아이는 감정을 표현하고 조절하는 능력이 발달합니다. 또래 친구들과의 상호작용이 증가하는 시기입니다.
✔ 감정 조절 및 표현
- 기쁨, 슬픔, 화남 등 자신의 감정을 말로 표현할 수 있다.
- 울거나 떼쓰기보다 말로 자기 감정을 설명하려고 한다.
- 부모나 친구와의 갈등을 해결하려는 노력이 보인다.
- 실패해도 다시 시도하는 태도를 보일 수 있다.
✔ 사회성 및 또래 관계
- 친구와 역할 놀이를 하며 상호작용 가능하다.
- 놀이 중 차례를 기다리고 규칙을 지키려는 모습을 보인다.
- 친구에게 관심을 가지고 협력하며 놀이할 수 있다.
- 간단한 사과나 감사 인사를 자연스럽게 할 수 있다.
📌 부모 TIP
- 아이의 감정을 존중하고, "지금 어떤 기분이야?"라고 물어보며 감정 표현을 연습하게 하세요.
- 친구들과의 갈등이 생겼을 때 해결 방법을 스스로 찾을 수 있도록 유도하세요.
- 역할 놀이(의사 놀이, 가게 놀이 등)를 통해 사회적 관계 형성을 연습하게 하세요.
3. 인지·학습
만 5세는 학습을 시작하는 기초 단계로, 언어·수리·논리적 사고 능력이 발달하는 시기입니다.
✔ 언어 및 문해력 발달
- 5~7단어로 된 문장을 이해하고 말할 수 있음
- 간단한 동화를 듣고 내용을 기억하고 이야기할 수 있음
- 자기 이름을 읽고 쓸 수 있음
- 알파벳 또는 한글 자음을 구별할 수 있음
✔ 수리 및 논리적 사고 발달
- 1부터 20까지 자연스럽게 셀 수 있음
- 간단한 덧셈과 뺄셈 개념을 이해할 수 있음
- 크기, 모양, 색깔을 구분하고 비교할 수 있음
- 간단한 퍼즐 맞추기나 패턴 찾기를 할 수 있음
✔ 집중력 및 문제 해결 능력
- 한 가지 활동(색칠하기, 블록 쌓기 등)에 10~15분 이상 집중 가능
- 이야기를 듣고 원인과 결과를 이해할 수 있음
- 왜? 어떻게? 등의 질문을 자주 하며 호기심을 보임
📌 부모 TIP
- 매일 일정 시간 책을 읽어주며 독서 습관을 길러주세요.
- 숫자 놀이(주사위 놀이, 블록 쌓기 등)를 활용해 수 개념을 익히도록 도와주세요.
- "왜 그렇게 생각했어?"라고 물으며 아이가 논리적으로 사고할 기회를 주세요.
4. 부모가 실천하면 좋은 육아 팁
✅ 아이 스스로 할 수 있도록 기회를 주세요
- 옷 입기, 정리정돈, 양치질 등 일상적인 활동을 혼자 할 수 있도록 격려하세요.
✅ 놀이 중심의 학습을 하세요
- 5세 아이는 놀이를 통해 배우는 것이 가장 효과적입니다. 강요보다는 재미있는 놀이를 통해 자연스럽게 학습할 수 있도록 유도하세요.
✅ 친구 관계를 존중하고 도와주세요
- 아이가 친구들과 잘 어울릴 수 있도록 또래 관계를 형성할 기회를 자주 만들어 주세요.
- 놀이 중 갈등이 발생했을 때 아이가 스스로 해결할 수 있도록 지도하세요.
✅ 감정 표현을 연습하도록 도와주세요
- 아이가 화를 내거나 속상해할 때 감정을 공감해 주세요.
- 감정을 말로 표현하는 연습을 꾸준히 시켜주세요.
✅ 야외 활동을 충분히 제공하세요
- 신체 활동이 중요한 시기입니다. 공원에서 뛰어놀거나 운동할 기회를 자주 주세요.
마무리하며
만 5세 남자아이의 발달 속도는 아이마다 차이가 있습니다. 평균적인 발달 수준과 비교하기보다는, 우리 아이가 잘 성장하고 있는지를 살펴보는 것입니다.
오늘 소개한 발달 체크리스트를 참고하여 아이의 성장 과정을 점검해 보세요. 그리고 부모님이 실천할 수 있는 육아 팁을 활용하여 아이가 건강하게 자랄 수 있도록 도와주세요.
앞으로도 아이의 행복한 성장을 응원하겠습니다! 😊