우리 아이는 잘 크고 있을까요?
만 1세(12~24개월)는 아기가 걸음마를 시작하는 시기입니다. 이때는 언어 능력이 발달하며, 감정 표현이 활발해지는 시기입니다. 이 시기에는 개별적인 성장 속도가 다를 수 있어 아이의 변화와 발전을 지켜보며 격려하는 것이 가장 중요합니다.
이번 글에서는 신체 발달, 인지 및 언어, 정서 및 사회성 발달의 3가지 영역에서 만 1세 아이의 성장 체크리스트를 제공하고, 부모님이 실천할 수 있는 육아 팁을 함께 소개해 드리겠습니다.
1. 신체 발달
만 1세 아이는 신체적으로 빠르게 성장하며, 스스로 움직이려는 욕구가 강해집니다.
✔ 대근육 발달 (걷기와 움직임)
- 혼자서 몇 걸음 정도 걸을 수 있다.
- 잡고 일어서기, 앉기, 쪼그려 앉았다가 다시 서기 가능하다다.
- 계단을 기어오르려는 시도를 한다.
- 공을 앞으로 굴릴 수 있다.
✔ 소근육 발달 (손 사용과 조작 능력)
- 핀셋으로 엄지와 검지를 이용해 집을 수 있다.
- 숟가락이나 손으로 음식을 집어먹으려 한다.
- 책장을 한 장씩 넘길 수 있다.
- 장난감을 손에서 손으로 옮길 수 있다.
✔ 생활 습관 발달
- 컵을 잡고 물을 마시려고 한다.
- 도움을 받아 옷을 입거나 벗을 수 있다.
- 스스로 손뼉을 치거나 물건을 두드리는 동작을 즐긴다.
📌 부모 TIP
- 아이가 안전하게 걸을 수 있도록 보호자와 함께 손을 잡고 걸어보세요.
- 손 근육 발달을 위해 블록 쌓기, 책장 넘기기 등의 놀이를 자주 해 주세요.
- 숟가락을 잡게 하고 스스로 먹을 기회를 주세요.
2. 인지·언어 발달
만 1세 아이는 주변을 탐색하며, 언어를 이해하고 말하는 능력을 키워갑니다.
✔ 인지 발달 (사고력 및 문제 해결 능력)
- "빠이빠이" 같은 간단한 동작을 따라 할 수 있다.
- 간단한 장난감(블록, 공)을 손으로 조작할 수 있다.
- 거울을 보고 자신을 인식하는 모습을 보인다.
- 숨긴 물건을 찾으려는 행동을 한다.
✔ 언어 발달 (말하기 및 이해력)
- "엄마", "아빠" 같은 단어를 말할 수 있다.
- 간단한 지시어(“안녕 해봐”, “손 줘봐”)를 이해하고 따를 수 있다.
- 손짓과 말소리를 함께 사용하여 의사 표현을 시도할 수 있다.
- 주변에서 자주 듣는 단어를 따라 하려는 모습을 보인다.
📌 부모 TIP
- 아이에게 말을 많이 걸어주세요. (예 "이건 빨간색 자동차야", "여기 강아지가 있네!")
- "이거 줄까?" 같은 질문을 하며 아이가 반응할 기회를 주세요.
- 아이가 낸 소리에 반응하고, 대화를 이어가려는 노력을 해주세요.
3. 정서·사회성
이 시기의 아기는 감정을 표현하는 방법을 배우고, 부모와의 애착을 형성하며, 주변 사람들과 상호작용하는 법을 익힙니다.
✔ 감정 표현과 애착 형성
- 부모나 양육자를 찾으며 애착을 형성한다.
- 낯선 사람을 보면 경계하는 모습을 보일 수 있다.
- 좋아하는 사람에게 미소 짓거나 손짓을 한다.
- 감정이 격해질 때 울거나 소리를 지르는 등 강한 반응을 보인다.
✔ 사회적 상호작용
- 부모나 보호자를 따라 행동하려는 모습을 보인다.
- 손 흔들기, "짝짝꿍", "도리도리" 등의 간단한 몸짓을 따라 할 수 있다.
- 친구나 형제와 관심을 보이며 함께 놀려고 시도함한다.
- 간단한 요청("이거 줄래?", "안녕~ 해볼까?")에 반응한다.
📌 부모 TIP
- 아이와 눈을 맞추며 자주 대화하고, 감정 표현을 격려하세요.
- "잘했어!", "고마워!" 등의 긍정적인 피드백을 자주 주세요.
- 아이가 낯가림을 보일 때 억지로 강요하지 말고 천천히 적응하도록 도와주세요.
4. 부모가 실천하면 좋은 육아 팁
✅ 아이가 스스로 할 수 있도록 기회를 주세요
- 숟가락으로 혼자 먹어보게 하고, 넘어져도 다시 일어날 수 있도록 격려하세요.
✅ 안전한 환경을 만들어 주세요
- 아이가 걷거나 기어다닐 때 위험하지 않도록 가구 모서리를 보호하고, 작은 물건을 삼키지 않도록 주의하세요.
✅ 아이와 자주 대화하세요
- 아이가 내는 소리에 반응하고, 이름을 부르며 이야기를 걸어주세요.
✅ 감정을 존중하고 안정감을 주세요
- 아이가 낯선 환경에서 불안해할 때 억지로 밀어붙이지 말고, 편안하게 적응할 수 있도록 기다려 주세요.
✅ 놀이를 통한 학습을 즐기세요
- 블록 놀이, 책 읽기, 공 굴리기 등 다양한 놀이를 함께 하며 아이의 발달을 도와주세요.
마무리하며
만 1세 아이의 발달 속도는 개별적으로 다를 수 있습니다. 또래 아이와 비교하기보다 아이 스스로 꾸준히 성장하고 있는지를 관찰하는 것이 중요합니다.
이번 체크리스트를 참고하여 우리 아이가 잘 자라고 있는지 확인하고, 부모님이 실천할 수 있는 육아 팁을 활용해 보세요.
사랑과 관심으로 함께하는 육아, 즐겁고 행복하게 이어가세요! 😊